Câu hỏi này rất khó để trả lời vì mỗi môn học có những đặc điểm khác nhau. Aerobics là một bài thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mỹ tốt cho sức khỏe được nhảy trên nền nhạc pop. Còn Sexy Dance là điệu nhảy tập hợp của các yếu tố sexy, gợi cảm và quyến rũ. Ngoài ra nên học Sexy Dance hay học aerobics thì cũng tùy theo sở thích của từng bạn.

Nếu bạn thích biểu diễn, khoe những đường cong cơ thể, thường xuyên tham gia văn nghệ sẽ phù hợp hơn với Sexy Dance. Và nếu bạn chú tâm đến cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng cơ thể thì nên tập aerobics cũng rất hiệu quả.

Học nhảy sexy dance không khó nhưng yêu cầu bạn có tính kiên nhẫn và chăm chỉ. Chỉ cần bạn chăm chỉ luyện tập và tự tin với chính mình thì lập tức những bước nhảy của bạn sẽ trở nên uyển chuyển, hấp dẫn. Đồng thời khi học bộ môn này bạn phải chịu khó giữ cho lưng thẳng, cổ và mắt phải luôn nhìn thẳng và phải học cách thả lỏng vai, tay trong từng chuyển động. Để có được một thân hình nóng bỏng thì học nhảy Sexy Dance sẽ là môn học tối ưu cho bạn.